何年ぶりぎっくり

今日は曇っていたので2チワを連れて爪切りに行こうと思い立ち・・・・。

2匹抱っこして歩いていると(まだマンションの敷地内)、あみちゃんがウン〇をポロリンと落っことしてしまった。抱っこしたままですよ。
で、急いで2匹を片手で抱えたまま屈んでで拾ったら、ぎっくり腰みたいになってしまいました。
もう~。あみちゃんたら~。
しかも服にも腕にも残骸がかすってしまってる。
もうもう~・・・。

いったん戻り、着替えて出直しました。

今もまだ痛いわ。
通常の腰痛(弱) プラス ぎっくり痛(強)です。
垂直にしかかがめません。@@;



大好きな西瓜のおやつ。
角切りにして上げると喜んで完食します。
右のがあみちゃん用(多い)なのですが、逆に座ってしまいました。

d0006467_22595683.jpg

画像が良くないですけど、これしかなくて。


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by miko_rinn | 2011-07-23 23:17 | チワワ | Comments(4)
Commented by kuni at 2011-07-24 00:25 x
(≧o≦;)アチャー!踏んだり蹴ったりでしたねー。
でも、着替えて外出出来るようなら軽いですね。軽くて何よりでしたー。

椅子に座るか、まっすぐ立ち、右と左の側腹(体の真横で、肋骨と骨盤の間)を深く摘まんでみて、固い方をグッと掴んで動いてみて下さい。少しは動きやすくなると思います。腰に手を当てるような感じで、親指が腰側、他の4指がへその横に来るような指の位置でグッと力を入れてつまみます。(つまむというか握る感じ)

早く自由に動けるようになりますように~!お大事に~。
Commented by 龍虎 at 2011-07-24 06:50 x
大丈夫ですか?腰・・・。

ほんとうに体の要と字にもあるように 腰は 要ですね。
寝返りも打てなくなりますものね。

受診したほうがはやくよくなりますよ。
お大事に・・・。

残骸・・・あ~ぁでしたね ご愁傷様(笑)

Commented by miko_rinn at 2011-07-24 10:30
☆kuniさん、
早速やってみました。
両脇の硬いほうがよく分りませんでした。
ので、両方を掴んでみました。
お肉が厚くて・・・。笑
薬も飲んで、朝になったら多少良くなっているようです。
もう2,3日で治りそうかも。
ありがとうございました。
Commented by miko_rinn at 2011-07-24 10:47
☆龍虎さん、
久しぶりのぎっくりです。
普段気をつけていたのに慌ててしまい、油断しました。
それほど重症でないようなので、大丈夫ですよ。
日にちが経てば治ると思います。
ご心配ありがとう♪

あ~あ、それにしても、老体をだましだまし使わないといけないのねん。
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ちわわと穏やかに日記~
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