Billy’s Bootcampが手に入ったので、ちょっとやってみました。
一生懸命やると絶対に途中から「見学」になるので、ちから6分7分という手抜き具合です。
筋肉痛も少しで済みますから。
低く屈めばワン達がオモチャを銜えて来るし、寝てやる運動になるとお腹の上に乗ったり顔を舐めたりして(楽しい)。
しかし、足が重くて上がらないわ、スピードが出ないわ、腹筋が出来ない、腕立てが出来ない・・・・と かなり乱れ型です。(涙)
長いので後半は、早く終われ、終われ、と思いながらやりました。(益々手抜きの模様)
いつか完成した形で全部出来るようになれば上出来です。
別人のお腹になったら、画像UPしますね。^○^
カメラのフラッシュの窓に、紙をテープで留めてます。結構厚めの、コピー用紙ぐらいの厚さの白い紙です。↓
よくティッシュで隠すということを聞きますが、それではまだ光が多過ぎて目が光ってしまいます。
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