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これ買いました
ごらんのものは最近スポーツジムで体験して、いいかなと思ってきょうから家でもやり始めようとしている「バランスボール」です。これで少し、いや、より多く、贅肉を落とせればいいな~と思ってますけど。(期待し過ぎはやめましょう?)
これはその気でやれば、腹筋も使うし、ストレッチも出来るし、バランス感覚も養えるというものです。飽きてもマシンと違って小さくして処分できるし・・・。
パソコンに向かうにはちょっと低いけど、長い時間座っているとしたらこっちの方がベタ~かも知れません。ピョンピョンしては文字が読めませんが・・・。

d0006467_2254355.jpg

まいちゃんが何かガリガリ噛んでいたので、何かと思ったらギザギザとした奥歯でした。だんだん大人の歯に入れ替わってます。

by miko_rinn | 2005-07-24 22:11 | Comments(4)
Commented by 龍虎 at 2005-07-25 14:04 x
これ、まいちゃん一人でバランスとってられるの?
すご~い・・・
中国雑技団から スカウトに来たらどうする??

なんだか、ボーッとして過ごしています。
いよいよ今週末に迫りましたが それまでにこの倦怠感から
はやく立ち直らなきゃあ いけませんよね。
ただいま、虚脱感の海を漂っています・・・う~m詩人だわね。
Commented by miko_rinn at 2005-07-25 15:39
★龍虎さん、
エネルギー全部使い果たしちゃったですか?家族の歴史に残る大切なな一大イベントですからね。無事済んで、ぐったりしちゃいましたか~。分かるような・・・。若いのだから、すぐ復活して下さ~い。
ほ~ちゃんのことはびっくりしましたけど・・・。御無事で良かった。

まいちゃんは、ガラスと家具との角に押し付けて足(私の)でも動かないように押さえているボールに乗っています。滑りはしませんから。
スカウトに来たら、値段によります。←うそです。(1億円なら目がくらむかな・・・。)
Commented by ゆんたんまま at 2005-07-25 19:48 x
ミコリンさん、こんばんわぁ。
↑で、ボールを足で抑えながら、お写真を撮ってるミコリンさんを想像して、思わず吹き出しちゃったぁ。。。。
まほらでお会いしたミコリンさんからは、想像できましぇ~~ん。

でも、ミコリンさんに落とす贅肉なんてあったかしら???
まぁ、筋肉をつけるって意味では、いいかもしれませんね~~。
もし、これで、体型・体重に変化があったら、ぜひぜひ教えてくださいませませ。。。
そのときは、ゆんたんままも購入しますわ。。。
Commented by miko_rinn at 2005-07-25 21:08
★ゆんたんままさん、
ボールは足で動かないように押してますけど、そこは、ほらっ、「優雅な身のこなし」でやってますから(笑)。

古いですけど→→「脱ぐとすごいんです」^^;
筋肉って全然付かないんですよね。楽な運動ばかり選んでちゃ、ダメですわ。ゆんたんままさん、腕立て伏せなんかできますか?
体重・体型に変化ですかァ・・・。頑張りま・す?せん?
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