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すぐ筋肉痛
足のふくらはぎが痛いです。
昨日の階段上がりのせいか、今日の久しぶりの「フラ」のせいか、全く分かりません。(笑)

きょうは蒸し暑かったですね。
冷たいものを飲むと、そのときは美味しいのですが、そのあとが必ずカーッと暑く感じるのでそこがいやです。これは一時的に冷えた腸管を、脳が体が冷えたと検知して、体温を上げようとするからだそうです。
皆様は熱いものと冷たいものと、どちらを飲むのが好きですか?
昼間はアイス、夜はホットということもありそうですね。。。。


すぐ筋肉痛_d0006467_23291890.jpg


連絡: クイズ正解者の秀ちゃんの似顔絵がきょう出来上がりました。
    明日送りますね。

by miko_rinn | 2007-06-18 23:35 | Comments(6)
Commented by nonko-et-senna at 2007-06-19 00:23
ミコリンさん、階段登り、そして、フラお疲れ様でした~
筋肉痛にすぐなるのって、若いっていう証拠なんですよ☆
ストレッチするといいかもです~~

私は、やっぱり、冷たい飲み物が、この時期好きかもです。
本当は、身体を冷やすから、暖かい飲み物の方がいいらしいのですが・・・

まいちゃんのポーズ、セナも好きですよ~~
Commented by トモトモ at 2007-06-19 00:33 x
今日は娘達二人も揃ったので、めずらしくファミリーレストランでドリンクバーなんぞ頼んじゃいました!
冷たい物と温かい物、両方を頂いてきちゃいました(笑)
どちらかというと・・・この時期は冷たい物をドーーンとお腹に入れちゃいますぅ・・・
良くないのですよね~

やっほぅーーーー♪
秀の似顔絵ができたのですか!
ありがとうございます♪
Commented by 龍虎 at 2007-06-19 11:01 x
>一時的に冷えた腸管を、脳が体が冷えたと検知して、
>体温を上げようとするからだそうです。

へ~へ~へ~・・・・・・・
一つまた賢くなりました。
でも、あたしゃぁ・・・・食事は 夏で熱熱がいいですが、飲み物は
冷たいのが良いです。
冷たいのをにむと てきめんお腹が ゴロゴロ・・ごろ・・・です。
Commented by miko_rinn at 2007-06-19 11:16
☆セナママさん、
筋肉痛に直ぐなって、中々治らない、のかもよ。
それだけダメになって来てる、って。。。。--;

すごく暑いときは、まず冷たいものですね。
(アルコール類のことは言っていないですから。)
夜は時々暑いお茶を飲みます。同時に冷やす用のお茶も入れて冷蔵庫に入れてます。
でもジュース類も多いかな~。
Commented by miko_rinn at 2007-06-19 11:23
☆トモトモさん、
お揃いでレストランでしたか。いいな~。
冷たいものをどーんとなんて、可笑しい。^^
健康のありがたさですね。

絵、お待たせしました。
これからメール便で出しますね。
Commented by miko_rinn at 2007-06-19 11:37
☆龍虎さん、
冷たいのを飲むとゴロゴロなのに、冷たいのを飲むのですか?(笑)
私も食事で冷たいのは、あんまり作らないですね。。
冷やしうどんなど食べると、ほんとにお腹が冷えますね。それでお腹を壊すことはないですけど。

梅雨なの?に良い天気続きで、今から夏の心構えですね。これからどんな猛暑が来るのだろうって思います。
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