人気ブログランキング |


Camp入隊
Billy’s Bootcampが手に入ったので、ちょっとやってみました。
一生懸命やると絶対に途中から「見学」になるので、ちから6分7分という手抜き具合です。
筋肉痛も少しで済みますから。

低く屈めばワン達がオモチャを銜えて来るし、寝てやる運動になるとお腹の上に乗ったり顔を舐めたりして(楽しい)。
しかし、足が重くて上がらないわ、スピードが出ないわ、腹筋が出来ない、腕立てが出来ない・・・・と かなり乱れ型です。(涙)

長いので後半は、早く終われ、終われ、と思いながらやりました。(益々手抜きの模様)
いつか完成した形で全部出来るようになれば上出来です。
別人のお腹になったら、画像UPしますね。^○^


カメラのフラッシュの窓に、紙をテープで留めてます。結構厚めの、コピー用紙ぐらいの厚さの白い紙です。↓
よくティッシュで隠すということを聞きますが、それではまだ光が多過ぎて目が光ってしまいます。
d0006467_2218354.jpg


by miko_rinn | 2007-07-10 22:35 | Comments(8)
Commented by クッキーのままりん☆ at 2007-07-11 06:12 x
すご~~い!!入隊されたのですか。
もう「ちわわとまったり」じゃないですね!「ちわわとシッカリ」とか
「ちわわとビシっと」とか~~(爆)
がんばってくださーーい^^
Commented by 龍虎 at 2007-07-11 09:12 x
とうとう 入隊されたんですか?(笑)

昔 絵を描くことを 仕事趣味?にしてる友人が絶対に力仕事しない・・って 言ってました。
「めんそう」とか言う細い筆で書くときに手が震えるから・・だって。
れおなるど ミコリン画伯は 大丈夫でスカ??

筋肉もりもりになって バイオリンを壊さないように・・(ぎゃ~ぁ)
よはんせばすちゃん ミコリン楽聖の筋肉質な音・・・想像しています。

ミコリンさんは 絵も音楽も才能豊富で この上マッチョになって
なにするの??(笑)
Commented by miko_rinn at 2007-07-11 09:21
☆クッキーのままりんさん、
いえいえ、すごい手抜きでやってますから。「ちわわとまんねり」ですよ。^^
でも、朝腰痛が少し減っているような気がしてますので、続けてみたいなと、思っています。(今のところ)

Commented by miko_rinn at 2007-07-11 09:36
☆龍虎さん、
すごく力仕事したあとって、よく震えますよね。
(ビリーではどこも震えなかったけど)
筋肉モリモリにはなりません(なれません)。
目標はいらないお肉を減らすことかな。ププ
Commented by しほ at 2007-07-11 12:17 x
ミコリンさんがキャンプインだなんて!
驚きです。

楽器より重いものは、もてないのかと・・・(笑)

ほんと、きついですよね。
私も「終われ、終われ」って祈りながらやってます。

除隊を命じられないよう、私も頑張りまーす♪
Commented by sawagoma at 2007-07-11 20:33
ビリーバンドがないのでそこはとばしたり、ストレッチはとばしたりしてます>m<これじゃあ効果がないかもね(爆)
でも汗をかくので気持ちいいです~夕方になると足がむくんでたんですけどビリーを始めてからなくなりました!血の巡りが良くなったのかな~?頑張ろうね^^
Commented by miko_rinn at 2007-07-11 23:54
☆しほさん、
しほさんがご夫婦仲良くBilly'sをされてるのは知っていましたよ。
お若い方は効果がすごいのかしら~?
私がするなんてね。変ですよね~。(笑)
でも体力が無いのを時々自覚しているの。だから。

昨日は何時から始めたか確認しなかったので、まだか、まだか、でした。
きょうも、寝て起き上がる腹筋が全くダメです。最後の深呼吸でホットしますね。
Commented by miko_rinn at 2007-07-11 23:58
☆sawagomaさん、
ビリーバンドが欲しくなったということは、無しでは物足りなくなったということでしょうか?すごいな~。
いい汗をかくのは良いことですよね。もう効果は出てきているのですね。
私はまだ・・・。(笑)
<< 思い立って 実にならない話 >>


ちわわと穏やかに日記~
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリ
最新のコメント
☆SAWAGOMAさん、..
by miko_rinn at 23:43
豆柴のお値段ほんとうに?..
by sawagoma at 11:59
☆kuniさん、 部屋..
by miko_rinn at 10:59
ゆきちゃん、暖かそうだな..
by kuni at 23:58
☆kuniさん、 読ん..
by miko_rinn at 22:26
いや~リポートお疲れ様で..
by kuni at 00:24
☆kuniさん、 日本..
by miko_rinn at 12:50
トラムにわんこ連れて乗れ..
by kuni at 00:44
☆kuniさん、 ミュ..
by miko_rinn at 12:02
ミュシャの壁画の少年か少..
by kuni at 23:42
フォロー中のブログ
ブログパーツ
  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。
画像一覧
以前の記事
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
ファン
記事ランキング
ブログジャンル